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一歩一会(きららふぁーむ)

一歩踏み出したからこそ出会え、感じ、見つけることがある。      一歩一会という言葉との出逢い、生涯大事にしていきたい。

気持ちいいなぁ~ 

Posted on 23:02:01

こんばんは!!
今日は、めちゃ晴れ!!

雨上がりの晴れは最高だね~
自転車で帰宅する時も、月や星達がキラキラでした。

さらに、風もいっぱい感じました。
向かい風で、自転車は、かなりきつかったけどね~

空を見上げると元気になるね。
晴れた日は、空をみあげましょう~~

そそ、話しはかわるけど、今日、通勤途中の川や、水のある田んぼにカモがいました。
しかも、みんな2羽づつやった。
きっと、夫婦のカモたちなんだろうか?

もうすぐ北に飛び立つのかなぁ~
なんとも、愛らしい姿です。

渡り鳥たちって、なんか、家族愛があって良いよね~~

よ~~し、明日も自転車通勤だぁ~
また、鳥たちに会えるかなぁ~?

では、また~

おまけ:ちなみに、明日は3月1日!!『さいの日』です。春だ~春だ~
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雨良いね~ 

Posted on 23:25:12

こんばんは!!
みなさんのところは、雨が降ってますか?
僕の住んでる愛知は、今雨降りで、雨の音が聞えます。
なんか良い!!

会社から帰ってくるとき雨は、まだ降ってなかったんだけど、「ん?雨の匂いがするな~」って思ったら雨が降ってきました。
雨の匂いってわかります?
雨の降り始めのときに、よく匂うんだけど、わかるかな~??

あの匂い、案外好きだね!!

あと、雨といえば、葉っぱから落ちる雫!!
あれは、ほんと、好きだなぁ~

あとは、雨が降った後に、すぐ晴れた時、まだ、乾ききらないアスファルトとか良くない?
僕だけ?
なんか、綺麗になったっていうか、洗い流されたというかさ~
わかるかな~

ということで、僕は青空や太陽も大好きだけど、雨も大好きなのです。
どしゃ降りは、「ちょっと、ちょっとちょっと」だけど・・・

ということで、今日は雨だらけの記事でした~

さぁ、明日も元気で、がんばるため、寝よう~~
また~

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こんな時は!! 

Posted on 23:38:33

今日は、会社ではトラブル続き!!
いろいろ、やる事だらけで、ややパニック状態になっていたところに、新入社員の頃からの、上司が助けにきてくれた。
感謝感謝!!

なんだか、今になって、ドッと眠くなってきたので、寝ます!!

気分を変えて、明日から、また、がんばるぞ~
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宇連山 

Posted on 23:11:49

今日は、宇連山という山を登りに行きました。
父親も誘って行きました。
一人だと山歩きは寂しいので・・・

仏坂トンネル側の登山口から歩き始めました。
いきなりの急な登り、そして、今度は尾根を上がったり下ったり、何度もピークを越えていきましたが、父親の調子が悪そうなので、宇連山まであと1時間というところで、引き返すことにしました。
無理をせず引き返す事も大事な事ですね。
とはいいつつ、僕も夜勤明けの日曜日で、時差ぼけみたいに、頭がボーってしていて、歩きながら、あくびが連発するし、調子はいまいちなので、ちょうどよかったです。

頂上はまた、今度の楽しみということだね。

ということで、恒例の写真ダイジェスト!!

宇連山の登山口に車で向かう時、それは見事な石垣の棚田がありました~
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宇連山登山開始~~♪
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歩いていて気になる植物達
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三河の山々です。あいにくの曇り空だけど!!
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これは杉の木だけど、なぜこんな形に?
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かたつむりの木!!
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今日は、ここでコーヒーを飲んで引き返します。
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落ち葉3連発!!
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これ屋久島にあったヒメシャラの木に似てるけど、なんていう木なのかな?なんか、めちゃめちゃ綺麗なんだよね。
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春はもうすぐそこに来てるね。
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モミの木の赤ちゃん!!
がんっばて成長するんだよ。
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大きな鳥の巣を発見。
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違うかもしれないけど、木に熊の跡っぽいものが、1列に下のほうに続いていたので、ちょいとびっくり!!
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どんぐりの木は、岩をつかむように根をはわせていて、生命力ってすごいと思った。
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太陽が出てきました~~
太陽が出てくると、僕だけではなく、森たちも喜ぶのです。
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輝く苔!!3連発です。
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太陽光線を浴びると元気に見える。
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締めくくりはクモの巣の輝きです。
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長い記事でもうしわけなかったです。m(__)m
では、また~

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しだれ梅 

Posted on 22:02:56

こんばんは!!
今日は夜勤明けということで、昼過ぎに起きたんだけど、退屈だったので、名古屋の農業センターに、しだれ梅を見に行きました。
まだ、満開ではなかったけど、綺麗やった。
いっぱい梅の花があるので、匂いがよかったね。

ちょっと、写真載せてみます。
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菜の花も咲いてました。
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最近、ちょいと思ってること!!
2004年自分で屋久島に行こうと思いついて、実際に行ってから旅のリレーが続いております。
屋久島で知り合った、山○さんが、北海道の糠平に行くと良いよっと教えてくれ、糠平に行きました。
そして、糠平で仲良くなったBOBさんが、沖縄の黒島に行くと良いよって教えてくれ、黒島にいきました。
黒島で知り合ったMちゃんは、波照間島の、「た○○ろ」っていう宿にいってみると良いよって教えてくれました。
いまは、そこで、旅のリレーはストップしてるけど、来年あたり、またリレーの続きをするために、波照間島に行こうかな~なんておもいます。
せっかくいくなら、なるべく1日でも多く行きたいしね。
このリレーはどこまで続くか?どこで、おわるのか?
ちょいと楽しみにおもうなぁ~
来年の春~夏を目標に!!
それと、今年、目標に向かって頑張れたら来年いくぞ!!

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夜勤の楽しみ 

Posted on 21:53:43

夜勤から帰る時、鳥たちの声を聞くと元気になる。
これから春になるから、もっと賑やかになるね~
春、意識して聞き入ると、いろいろな鳴き声があることに気づいて、オーケストラみたいやんって思う。
これからの時期の夜勤帰りは楽しくなるなぁ~
(夏の終わりから秋、夜の虫たちのオーケストラも好きやけどね)

さぁ、今週の夜勤も、あと少しで終わりやから、がんばるぞぉ~

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ふっかつ~ 

Posted on 23:46:06

こんばんは。
今日は自転車通勤の予定だったけど、明日の朝が雨が降りそうだからやめ!
その代わりに、夜勤前に2年半ぶりにローラー台をやってきました。
ローラー台とは3本のローラーの上にロードレーサー(競技用自転車)を乗せて部屋などで自転車に乗りトレーニングするものです。
15年前にオーダーで作ったロードレーサー(通称:パナ君)も3年ぶりに復活させました。
というのは、3年前に新しくロードレーサーを作り、引退させて、部品をとってバラバラになっていたけど、やっぱり愛着があるので復活させました。
ホイール、サドル、ペダル、カーボンのシートピラーなどの新品部品もついて、生まれかわったようです。
パナ君の力を借りてダイエットだぁ~
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すごかった~!! 

Posted on 16:07:26

昨日の夜勤に行く時の話しだけど、自転車通勤してて、後ろを振り向くと、すごい夕焼けだった。
写真撮りたかったなぁ~

携帯くらい取り出しやすいところに入れておくか~
でも、時間もぎりぎりだし~
もっと、早く出れば良いじゃんね!!

まぁ、自分の心のアルバムにしまっておけば良いじゃん←また似合わない言葉!!
ヾ(@^▽^@)ノわはは

さぁ、そろそろ、自転車で夜勤、いってきます。
ではでは~~(^^)/

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お知らせ 

Posted on 06:47:30

18日の記事がおかしく、ブログ全体もなんかおかしくなっていたので、18日の記事は削除しました。

ということで、18日の画像をちょっと載せておきます。
雨上がりの植物たちについた雨の雫(画像をクリック!!)
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そして、甥っ子たちと、遊びにいった、大府市の公園の夕陽
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ということで、夜勤から、帰ってきて、めちゃめちゃ眠いので寝ます。
ではでは~~(^^)/

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頭痛が~ 

Posted on 23:32:31

今日、起きたら、「頭が痛い~」
かなり痛かった!
なんだこれはって感じやった。
頭痛って辛いよね。動きたくなくなる。
喉も、ちょいと、おかしいので風邪薬飲んでおいたら、夜勤行く前に落ち着いた~
念のために夜食の後に、もう1回飲んでおこ~!
夜勤から帰ったら、しっかり寝て治すぞぉ~
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回転寿司 

Posted on 21:58:18

今日は仕事から帰ってきて、久々に家族で回転寿司にいきました~
久しぶりの寿司だったし、仕事の後でお腹空いてたので、美味しく感じた~

ヒラメがコリコリして美味しかったよ!!
お寿司って、腹7分くらいでやめると、あ~美味しかったって思えるんじゃないかなぁ~って突然、思ったので、量より質で食べました。
っていっても、あまり高いの食べておりません。
なぜだか、値段とか気にしてないのに、僕は安上がりになってしまうのです。
兄や父は、大トロとかズワイガニとか食べてたけど・・・

ということで、家に帰ってきてからは、まったりモードとなりました。
明日は、資源ごみの収集日で、早起きするから、本読んで寝ることにしよぉ~

ではでは、また、明日~~



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緊張した~ 

Posted on 23:58:11

今日は、休み明けだったけど、昨日、食べ過ぎたので、頑張って自転車通勤しました~

今日はね、ちょっと、前から、あることをしようと決意していた事があったので、朝から緊張気味でした。

久々に、ドキドキって感じやった~

結果はともあれ、勇気を出したことに意味があるとおもう!!
なかなか、思っていてもできなかったことだったから!!

明日から、気分一新、元気に元気にいこう~~

なんか、よくわからん日記で申し訳ない。

ではでは、また~

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御嶽山 

Posted on 23:49:58

おんたけスキー場にスノボーに行ってきました。
標高は一番上で2200メートル以上の高地ということで、寒かったです。
昼間でも-10℃近かった。

今日は、スキー場じゃなく駐車場でよく転びました。
めちゃめちゃ、アイスバーンなんやもんね。
氷は、痛い!!

駐車場についても、車の下はすぐに凍りついてツララになってしまった。
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スノボー開始!!
風が強くて寒いので、リフトはあまり乗らずゴンドラばかり!!
自称、寒さに実は弱いのだ。
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平日の木曜日で天気も悪いので、ゲレンデはガラガラ!!
今日は、雪は硬く凍っている感じで、転ぶといたそう!!
そんな時に限って、風にあおられ、数回転ぶ。
久々にちょうどスピード出していた時に転び、始めた頃の痛さを思い出した。
(>_<)
それでも負けず、風と立ち向かうのでありました。

しか~し、
時より、前が見えんほど、吹雪くので、早目に切り上げて温泉へGO!!
温泉の名前は、その名も「ざぶん」!!
空いていて気持ちよかった~
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帰り道は、滑りそうな路面なので、慎重な運転で山を下りました~
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愛知県に帰ってきたら、先輩が「うなぎをおごってやる」とのことだったので、お言葉に甘えました~
なんと、生まれて初めて、本格的な、うなぎ屋さんに入ったのでした。
そして遠慮なく『ひつまぶし』を頼んだのであった。
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ひつまぶしって、どうしても「ひまつぶし」って読んじゃいそうで怖い!!
「ひまつぶし、くださ~い」って言ったら、何がでてくるだろう?って想像してしまう、お馬鹿なのです。

ということで、今日は美味しいものいっぱい食べたので、明日は、自転車で会社いこうかな!!
起きた時に決めよう!!

ではでは~

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早く寝よぉ~ 

Posted on 22:05:44

3日間寝不足が続いたので、今日は、もう何もやらないで寝ます。

明日は、仕事を休ませてもらって、「おんたけ」方面へスノボーに行ってきます。
まだ、今シーズン2回目なのだよぉ~
蕎麦でも食べたいなぁ~←やはり食べ物がメインなのだ。

今日は雨だったので、自転車通勤もやめたので、家に帰ったら、代わりに何か体を動かそうと思ったけど・・・
明日、朝早いし、運転もあるので、ねることにします。

雪とたわむれてくるね~~

ではでは~
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春近し? 

Posted on 23:46:05

今日は電車&徒歩通勤でした。
朝、田んぼの土手を見て歩いていると、赤い可愛らしい花が、そこらじゅうに、いっぱい咲いておりました。
春は近いね。
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朝で寒くて霜がおりていたので、暖かくなれば、花が開くのかも?

ではでは、まだ、やる事があるので、今日はこの辺で・・・
今週は家に帰ってからが、なんだか慌しい!!
。・°°・(>_<)・°°・。

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寝不足はいかんよ。 

Posted on 22:58:23

今日は、寝不足で、仕事中、眠かった~~
いけませんね~、ちゃんと寝ないとなぁ~←自分に言い聞かせてる。

ちゃんと寝ようと思ったんだけど、いろんなこと、考えてたら、寝れんくなった。

今日は早く寝よ~と言いたいところだけど、ちょと、やる事があるので、12時近くまで頑張って、12時前には布団に入るぞぉ~

明日は、電車&徒歩で通勤したいし!!

あっ、そうそう、今日って休日やったんだね。
さっきまで、知らんかった~
あ~、だから朝は、ちょっとだけ車がすくなかったんや~~
なるほどなるほど!!
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またしても山歩き 

Posted on 23:39:13

こんばんは!!
今日は、これっといって用事がなかったんだけど、天気がよさそうなので、猿投山に山歩きしに行くことにした。
駐車場につくと前回に比べ人は少なめ!!
前回と同じじゃ、つまらないので、山頂には行かず、猿投神社の西宮というところと、MTBを始めた頃に走っていた林道の様子をみがてら、滝めぐりをすることにした。(春になったら、自転車も復活予定なので)

またまた、ちょっと写真です。

まずは、マイ杖と一緒に森と太陽にご挨拶!!(真中の棒が杖だよ)
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見晴らしの良いところで、我が家の方向を見るが、もやっていたし、遠すぎてわからんかった。
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1時間半かけて、西の宮に到着~~
直前の急な坂と階段がきつかった。
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ついつい太陽が気になり写真を撮ってしまうのだぁ~
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おもわず太陽にVサイン
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猿投山の水は綺麗なのです。
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しかし、途中で川にこんなにいっぱいゴミが捨ててあった。
とても悲しい気持ちになった。
あんまり写真に撮りたくなかったが・・・
小さなゴミなら拾うが・・・
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気を取り直して林道を歩く!!
血洗いの滝です。(気を取り直したわりには、滝の名前が、なんか・・・)
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MTBで走った林道は岩がむき出しになって、荒れていたが、楽しそう!!またMTBでこよ~~!!
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林道の途中にある団九郎の岩屋にいってみた。
昔、山賊の隠れていたところだったらしい。
山賊に襲われると恐いので、近くには行かんかったよ!!
「なまたべ~」ってでてきそうだったしね~←意味わからん?
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林道をUターンして、今度は滝めぐりの開始です。
猿投山には猿投七滝といって、7つの名前の付いた滝があるのです。
なぜだか、滝めぐりしてる時だけ、あられが降り続いていました。

これは、二ッ釜の滝です。
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白霧の滝を上から眺める。
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僕が良いなぁ~っておもった、乙女の滝、水の落ちる姿が綺麗です。
さすが乙女!!
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滝めぐりも終わり、駐車場に向かってアスファルトの道で山を下ります。
大きな岩の上にお地蔵さんらしきものが・・・
(すごく上のほうにあり、これに気付く人いるのか?っておもった!!俺、気付いたやん!!あはは)
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もう、使ってない、崩れかけた、水車もありました~
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こんな小さな、きのこ発見!!
でも、いっぱいありすぎて、なんだか、きもいやん。
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そして、駐車場にもどってきました~
椿をみながら、カップラーメンです。
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今日も美味しい空気を吸い、元気いっぱい家に帰ってまいりました~

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花たち 

Posted on 22:24:10

こんばんは!!
昨日は、ちょい体の調子がいまひとつだったけど、予定通り、夜勤から帰ってきてすぐ寝たら、だいぶよくなった。

今日は、本屋に行って、立ち読みをし、2冊ほどガイドブックを買ってきました~
近くに大きな本屋ができたので結構便利になった。

きょうは、のんびり、まったりな1日でした。

本屋に出かける時に花たちの写真を撮ったので、おまけで、のせま~す。

我が家で亡くなった母親が植えた花は20年以上も春の訪れを教えてくれます。
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日陰になって、花を閉じてるけど、なんか、前よりすごく花が増えた感じ!!
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借りてる駐車場近くの梅は、もうほぼ満開!!
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食欲ナッシング 

Posted on 19:14:30

今日は、起きてから、体の調子があまり良くないかんじ。
だるいというか、眠いというか、ちょっと気持ち悪かったので食欲もナッシングでした。

まぁ、こんな日もあるでしょう。

今日の夜勤終わったら、すぐ寝るようにしよ~

寝れば治るでしょ~

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ワンワン目覚まし 

Posted on 17:04:20

今日は近所の犬達に起こされました。
夜勤で昼2時半に目覚ましをかけておいたが、近所の犬が「ワンワンワンワン」そして、寝ぼけまなこでいたところ、別の近所の犬が「ワンワン」
あ~、まだ、眠いなぁ~って思っていたら、目覚ましが「ぴっぴっぴっぴ~~~~~」

はい、しっかり目覚めました。

なんという、連携プレイだろう(笑)

明日も頼みま~す。

雨が降りそうなので、今日は車で夜勤いってきます。

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ついつい・・ 

Posted on 21:45:53

自転車通勤、ゆっくり走ろうと思うのにレースをやっていた時みたいに、ついつい頑張って走ってしまう。
もうちょっと、セーブしよう~

しかし、最近、良い天気!
星たちが、いっぱい見えるから良いね~
でも、植物たちが雨を欲しがってるよ。
乾燥してるし一雨ほしいなぁ~

肌も乾燥するし(笑)←まったく気にしたことない。

ではでは夜勤がんばりまっする。
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自転車で行くぞ~ 

Posted on 16:27:31

もうすぐ、2日目の夜勤に出発です。
夜勤だけど、今日は自転車通勤でいってきま~す。

ではでは~~(^^)/
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寧比曽岳 

Posted on 23:55:53

今日は父親を誘って、寧比曽岳にいってきました~
車で行く途中、下り坂の日陰が凍結してて怖かった。

それでは、またまた、写真ダイジェストです。
朝、家を出ると朝陽が、すごい姿でお出迎え!!
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段戸裏谷から寧比曽岳に向けて出発です~
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今日は良い天気!!太陽の光りを浴びて歩きます。
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ヒノキにすごい、こぶができていた。くまだと思ってドキッってしたなぁ~
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日陰には雪が残っています。
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この辺はブナ、モミ、ツガが多い原生林
大きなブナの木です。
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寧比曽岳まで2時間20分か~~、まだまだ先やなぁ~
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太陽の写真を撮ると、よくハートのプレゼントをくれます。
ん?ハートじゃない? 1月30日の記事の太陽の写真にもハートがあるし!!
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きれいな鳥の羽を拾う!!
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苔の中に新しい生命育つ!!
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御嶽山が見えました~(富士山じゃないよ)
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-- 続きを読む --

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ゴロゴロ~ごろごろ~ 

Posted on 23:23:23

今日は、寝れるだけ寝てやろうとおもっていたが・・
朝8時には目が(☆。☆)キラーン!!

はい、お腹が空いて目が覚めました。

今日はね、コタツでテレビみて、ぬくぬくしてました~
途中で、しらないうちに、うたた寝してた。
なんか、喉がカラカラ!!
風邪に気をつけんとね。

ということで、ゴロゴロしてるのも飽きた頃、テレビみてて「あっ、節分だ~」って思い、恵方巻きを買いに買い物にいった。

なんと、今日出かけたのはこれだけです。

ついでに、久々に泡盛でも父親と飲もうと買ってきて、夜、飲みました~
琉球グラスに氷を入れ、水割りでカンパーイ!!
久々に、おいしくかんじたね!!

ところで、節分って、年に4回あるの知ってた?
僕は、初めて知りました。
字のごとく、季節の分かれ目の事を言うんだよ。
だから、年4回あるんだって。
立春、立夏、立春、立冬の前日が節分にあたるらしいよ。
なぜ、2月3日かというと、寒い冬から春になって、一番めでたいということがあるらしい。
ひとつ、僕も賢くなりましたぁ~
って、覚えていればだけど・・・

ということで、明日は、父親を誘って、山へいこうとおもいます。
天気の良いのを願って・・・
では、また~

『おまけ』
買い物先のスーパーの屋上の駐車場にいったら、夕陽がきれいだったので、携帯でパシッ!!
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元気な理由は・・ 

Posted on 23:28:55

こんばんは。
なんか最近元気なのです。

きっとね、自然の景色に癒されてるからだね。

今日だって、朝陽に、満月に、元気をもらいました。
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みんなは、今日の満月見たかなぁ~?

空を見上げることは、とてもよいね!!
行き詰まったときは、青空、星空をみよう~!!
「大丈夫さ~」って答えがかえってくるはず。

ここのところずっと、早起きばかりだったから、明日は朝寝坊するぞ~
がんばるぞ~←朝寝坊はがんばらんと、いかんのか?

目標朝10時!!

では、また~

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♪FM愛知~♪ 

Posted on 23:31:08

こんばんは~
今日はさ、夜、雪の確率が40%だったので、自転車通勤はやめて、徒歩&電車で通勤した。

帰りの会社から駅までが、この前長く感じたので、今日は携帯のFMラジオを聴きながら歩いた。

そしたら、な~んも、距離を感じないし、楽しくさえ思えたね。
よし、これで、だいじょうぶ!!
時々の電車&徒歩も楽しくなりそう!!

ほんとは、歩く時イヤホン着けて歩くのは危険なんだけどね。
でも、歩くスピードで、安全な場所ならよしとしよう!!

自転車の時は、絶対、ラジオや音楽はイヤホンで聴いちゃだめだね。
よく、イヤホンしてはしってる姿見るけど、自転車くらいスピードが出ると、注意力も散漫になるし、危険を察知する情報源の音を聞く耳がふさがれてるのは危ないと思うよ。

サイクリングロードのような安全な場所なら、まだ、聞いても良いような気はするけど、車の多い幹線道路はやめておきましょう~

今日は、ちょっと、筋トレを久々にやってみたら、これまたきつかった。
もう、とことん、体がなまってしまったようだ。
鍛えなおしだなぁ~(笑)

少しくらい努力しないとね。
ちゃんと、がんばれば、自分にかえってくるのがわかったから!!

すうねんまえのこと、おもうと、すっかり、心の元気さは回復したなぁ~
あとは、体の元気さも回復さ~

余談だけど、心が元気なかった頃は、風邪ひいたり、体が調子悪かったりばかりだったもんね。

ポジティブな気持ちになると体まで元気になるんだよ~きっとね。

失敗はいっぱいあるけど、ずっと続く事はないし、そこから得るものは、いっぱいあるからね~
恐れず、前向きが一番、元気が一番!!


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